Far fronte all'osteoartrite (OA) non è una cosa semplice. Il dolore risultante può rendere difficile gestire le attività quotidiane di base, incluso il lavoro. Tuttavia, è possibile gestire e curare l'OA e in molti casi ridurre l'infiammazione e il dolore. Capire la malattia e intraprendere le azioni giuste è fondamentale.

Nathan Wei, MD, direttore del Arthritis Treatment Center di Frederick, Maryland , suggerisce che i pazienti con osteoartrite adottino un approccio proattivo alla gestione e al trattamento della malattia. Cos'è l'osteoartrosi?

Dr. Wei:

L'osteoartrosi è la forma più comune di artrite. È ciò a cui pensiamo quando sentiamo la parola "artrite". "È la persona anziana che zoppica e si lamenta per i dolori dell'anca e del ginocchio. L'OA è una malattia della cartilagine. Colpisce le articolazioni, soprattutto nelle aree di carico. Quando la cartilagine inizia a consumarsi, i pazienti sviluppano dolore, gonfiore e rigidità. Alla fine, se non viene trattato, si traduce in una mancanza di funzionalità. Qual è la causa di OA?

Dr. Wei:

Le cause più comuni dell'osteoartrosi sono fattori genetici. Tuttavia, l'uso eccessivo a lungo termine delle articolazioni può portare all'OA. È più comune quando invecchiamo. Circa il 70% degli adulti tra i 55 e gli 80 anni ne soffre. Gli studi dimostrano che il peso eccessivo è un fattore aggravante, in particolare per le ginocchia e la parte bassa della schiena. L'inattività peggiora anche l'artrosi. Pensa che potrebbe essere OA? Sì: fai un test di valutazione guidato dal dottore e scopri "

In che modo l'OA ha un impatto su una persona e cosa prova?

Dr. Wei:

Come il tessuto inizia a degradare, l'infiammazione e il dolore seguono La maggior parte delle persone che soffrono di OA provano rigidità alle articolazioni e il problema di solito peggiora i primi 30 minuti dopo essersi svegliati al mattino.Una volta che l'articolazione si scioglie, il dolore di solito si attenua.Alcuni pazienti presentano gonfiore, screpolature e gamma limitata di movimento nel giunto.Man mano che l'articolazione degrada ulteriormente, possono verificarsi speroni ossei e dolore più grave. In che modo un medico diagnostica l'OA?

Dr. Wei:

Guardiamo dove fa male e se il problema si verifica in un giunto portante o in un giunto non portante. Facciamo domande. Il dolore dura più di 30 minuti al mattino? Con l'artrite reumatoide non è raro avere due ore o più di rigidità mattutina. Quanto gonfiore articolare è coinvolto? Quindi un dottore si lancia in test diagnostici. Questi di solito consistono in raggi X e risonanza magnetica. Come possono le persone con OA gestire la malattia da sole?

Dr. Wei:

Molto dipende da quanto è progredita la malattia. La perdita di peso è spesso il rimedio più semplice per il dolore. Se questo non è un problema per il paziente, e l'OA viene diagnosticato precocemente e non è grave, gli analgesici da banco o i farmaci antinfiammatori possono essere d'aiuto. Anche l'allenamento è importante, compreso il nuoto, la guida di una cyclette e possibilmente utilizzando un trainer ellittico. L'esercizio fisico è fondamentale. Può aiutare a rafforzare i muscoli e aiutare nella perdita di peso, che allevia notevolmente i sintomi dell'OA. Infatti, in alcuni casi, la perdita di peso può anche portare ad un certo restauro della cartilagine. Gli impacchi caldi e freddi sono un altro trattamento efficace. E alcuni pazienti assumono integratori alimentari come glucosamina e condroitin solfato. Alcuni studi indicano che questi integratori sono efficaci e non ci sono effetti collaterali gravi associati con loro. Visualizza come l'OA influisce sulle articolazioni. Fai un tour virtuale di un ginocchio affetto da OA "

Cosa succede se la malattia è più grave?

Dr. Wei:

Potrebbe essere necessario usare un tutore per scaricare una superficie portante come Un medico potrebbe anche prescrivere farmaci antidolorifici più forti, inclusi gli oppioidi e usare iniezioni di corticosteroidi per alleviare l'infiammazione, compreso il gonfiore articolare.Un altro approccio è l'uso di derivati ​​dell'acido ialuronico mediante iniezione.Questi forniscono una lubrificazione aggiuntiva, ma sono costosi e non c'è prova che sono più efficaci trattamenti meno costosi come i FANS Alcuni pazienti beneficiano anche della terapia fisica A che punto entra la chirurgia?

Dr. Wei:

Se altri trattamenti non funzionano o la malattia è progredita allo stato estremo potrebbe essere necessario riemergere o riallineare un'articolazione Una persona è candidata per una sostituzione dell'articolazione quando c'è un osso osseo, ma è importante riconoscere che esistono terapie altamente efficaci e, come Finché l'osteoartrosi non ha progredito fino a uno stadio estremo, è spesso possibile gestirlo senza un intervento chirurgico. Qual è il periodo di recupero tipico?

Dr. Wei:

Tipicamente, c'è un recupero da sei a otto settimane per un intervento chirurgico di sostituzione dell'articolazione. Il potenziale di complicanze è relativamente basso. Tuttavia, è una procedura costosa, spesso compresa tra $ 30, 000 e $ 40, dopo aver calcolato tutti i costi, inclusa la terapia fisica. Naturalmente, ci sono rischi associati a qualsiasi tipo di operazione principale e talvolta una sostituzione dell'articolazione non aiuta. C'è qualche ricerca promettente nel campo OA?

Dr. Wei:

C'è molta ricerca nel campo delle cellule staminali, in particolare delle cellule staminali autologhe che vengono raccolte dal midollo osseo di un paziente. I medici stanno usando queste cellule staminali per alcune procedure sperimentali che mostrano promessa. Qualche commento o suggerimento finale?

Dr. Wei:

Perdere peso, allungare ed esercitare. Questi sono i fattori più importanti nella gestione dell'osteoartrosi. Vuoi più consigli di esperti su OA? Sì: ottieni suggerimenti da uno specialista di medicina sportiva "