Con il cigolio dei pollici ...

L'osteoartrosi nel pollice è la forma più comune di artrite che colpisce le mani. L'osteoartrite deriva dalla rottura della cartilagine articolare e dell'osso sottostante. Può colpire l'articolazione basale, che è l'articolazione vicino al polso e la parte carnosa del pollice. Questo comune consente normalmente di pizzicare, ruotare e ruotare il pollice per centinaia di attività ogni giorno.

Nelle persone con artrite del pollice, la cartilagine simile a un cuscino all'interno dell'articolazione si rompe nel tempo. Questo fa sì che l'osso si sfreghi contro l'osso. I sintomi dell'artrite del pollice possono diventare paralizzanti, in parte perché il pollice è necessario così spesso ogni giorno. Potrebbero verificarsi diminuzioni della forza di presa, diminuzione della gamma di movimento e gonfiore e dolore alla mano. Potrebbe essere difficile aprire vasi, aprire una maniglia o persino schioccare le dita.

Se soffri di artrite in altre articolazioni come ginocchia, fianchi o gomiti, può rendere più probabile l'artrite del pollice. Le donne sono più soggette all'artrite del pollice, specialmente quelle con legamenti del pollice molto flessibili o lassisti. Statisticamente, le donne hanno sei volte più probabilità rispetto agli uomini di sviluppare l'artrite del pollice.

L'artrite reumatoide è un altro tipo di artrite che può svilupparsi nell'articolazione basale.

Opzioni di trattamento Opzioni di trattamento

L'artrite è diversa in ogni individuo. Ci sono una varietà di trattamenti che possono funzionare per i tuoi sintomi particolari.

Le opzioni di trattamento iniziale comprendono:

  • esercizi
  • applicazione di ghiaccio
  • farmaci
  • splinting
  • iniezioni di steroidi

Se questi metodi non alleviano il dolore e migliorano la funzionalità, potrebbe essere necessario essere ricostruito con un intervento chirurgico

Come per qualsiasi forma di artrite, è importante parlare con il medico prima di trattare la sua condizione, soprattutto prima di assumere qualsiasi farmaco.

Esercizio per i pollici

Il medico o un fisioterapista può raccomandare esercizi manuali. Puoi fare questi esercizi per migliorare la gamma di movimento e migliorare i sintomi dell'artrite.

Gli esercizi semplici possono includere un allungamento del pollice, nel quale si tenta di toccare la punta del pollice appena sotto il mignolo.

Un altro tratto, chiamato IP, utilizza la flessione. Richiede di tenere il pollice stabile con l'altra mano e tentare di piegare solo la parte superiore del pollice. E un altro esercizio è semplicemente toccare le punte di ciascuna delle tue dita fino alla punta del pollice.

Dovresti fare questi esercizi solo dopo esserti consultato con il tuo medico o fisioterapista. E assicurati di avere istruzioni per assicurarti di fare i movimenti correttamente.

Farmaci per l'artrite del pollice

I farmaci usati per il dolore includono farmaci da banco (OTC), farmaci da prescrizione e farmaci iniettabili.

I farmaci OTC che possono aiutare con il dolore includono acetaminofene (Tylenol), farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS) e integratori.

I FANS OTC includono ibuprofene (Motrin, Advil) e naproxen (Aleve). I FANS ad alte dosi possono causare problemi di salute, quindi assicurati di non prendere più di quanto raccomandato sulla confezione o dal medico.

Ci sono supplementi con alcune prove di efficacia. Questi includono glucosamina e condroitina, che sono disponibili come pillole e polveri. Inoltre, le creme per la pelle capsaicina applicate al pollice possono aiutare ad alleviare il dolore.

Farmaci soggetti a prescrizione medica

I farmaci prescritti per l'artrite includono inibitori della COX-2 come celecoxib (Celebrex) e meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) può anche essere prescritto. Questi farmaci possono causare effetti collaterali a dosi elevate, come ronzio nelle orecchie, problemi cardiovascolari, danni al fegato e ai reni e sanguinamento gastrointestinale. Potrebbe essere necessario avere alcuni esami del sangue durante l'assunzione di questi farmaci.

Le iniezioni di corticosteroidi per l'articolazione del pollice possono aiutare ad alleviare gonfiore e dolore. Questi possono essere fatti solo due o tre volte l'anno. Il sollievo fornito da queste iniezioni è temporaneo ma può essere significativo. Fare attenzione a evitare l'attività fisica in eccesso durante un trattamento con steroidi, altrimenti rischi di danneggiare le articolazioni.

Super splint

Il medico o il fisioterapista può consigliare una stecca per il pollice, soprattutto di notte. Una stecca per il pollice può sembrare un mezzo guanto con dentro il materiale di rinforzo. Indossare questa stecca può aiutare a ridurre il dolore, incoraggiare la posizione corretta per il pollice e riposare l'articolazione.

Questo tipo di stecca viene talvolta chiamato stecca "long opponens" o "thumb spica". La stecca viene spesso eseguita ininterrottamente per tre o quattro settimane. Quindi, la stecca viene indossata un po 'di tempo, di notte o durante alcune attività quotidiane che possono affaticare l'articolazione.

Soluzioni chirurgiche

Se esercizio fisico, farmaci e splint non riducono sufficientemente il dolore e ripristinano il range di movimento e forza, può essere necessario un intervento chirurgico. Possibili interventi chirurgici per l'artrite del pollice comprendono:

Trapeziectomia : viene rimosso uno dei polsi del polso coinvolti nell'articolazione del pollice.

Osteotomia : le ossa dell'articolazione vengono spostate e allineate correttamente. Possono essere tagliati per rimuovere la crescita in eccesso.

Fusione articolare : le ossa nell'articolazione sono fuse. Questo migliora la stabilità e riduce il dolore. Tuttavia, non vi è più flessibilità nel giunto e non sarà più possibile eseguire determinati compiti.

Sostituzione del giunto : il giunto viene sostituito con innesti di tendine.

OutlookOutlook

Sebbene non vi sia alcuna cura per l'artrite nel pollice, ci sono vari trattamenti semplici che possono aiutare ad alleviare i sintomi per molte persone. Parlate con il vostro medico o fisioterapista su quali trattamenti potrebbero funzionare meglio per voi.