Cos'è l'artrosi?

Punti chiave

  1. L'osteoartrosi (OA) è una condizione che causa l'infiammazione delle articolazioni, a causa dell'usura e d strappo della cartilagine.
  2. Il dolore da OA può ridurre la qualità della vita.
  3. OA può portare a molte altre condizioni e complicazioni se non trattata.

L'osteoartrosi (OA) è una condizione che causa infiammazione alle articolazioni. È causato dall'usura della cartilagine, il tessuto che protegge le estremità delle ossa e delle articolazioni. L'OA è la forma più comune di artrite ed è degenerativa, peggiorando con l'età.

Senza trattamento, il dolore cronico da OA può portare ad altre complicazioni e può influire significativamente sulla qualità della vita.

Quali sono i sintomi dell'OA?

I sintomi comuni di OA includono:

  • dolore, dolorabilità e rigidità delle articolazioni
  • perdita di flessibilità
  • speroni ossei
  • sensazione di grattugia delle ossa che sfregano insieme

Quali sono i fattori di rischio di OA ?

Alcune cose ti mettono a un rischio maggiore di ottenere OA, tra cui:

  • Età avanzata: La cartilagine si deteriora con l'età.
  • Sesso: Le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare OA, anche se non è compreso il perché.
  • Essere sovrappeso o obesi: Il peso extra aumenta lo stress sulle articolazioni.
  • Lesioni alle articolazioni: Le articolazioni deboli sono più sensibili all'OA.
  • Genetica: Alcune persone ereditano la tendenza a sviluppare OA.
  • Deformità ossee: Nascere con ossa o cartilagini malformate può aumentare il rischio di OA.
  • Alcuni lavori: Lavori o lavori fisicamente esigenti che richiedono uno stress ripetitivo sui giunti possono aumentare le probabilità di sviluppare OA.

Quali sono le complicazioni di OA?

Per molte persone, l'OA è una fonte di dolore cronico che può essere estenuante e debilitante. Può anche portare a problemi di ansia e depressione.

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention:

  • Knee OA è una delle principali cause di disabilità tra gli adulti.
  • Circa l'80% delle persone con OA ha qualche movimento limitato.
  • Circa il 25% delle persone con OA non può svolgere attività importanti nella loro vita quotidiana.

Oltre a causare dolore, ci sono diversi modi in cui l'OA può avere un impatto sulla tua vita, tra cui:

Interruzione del sonno

Achy, le articolazioni tenere interferiscono con il sonno riposante e ristoratore. Non dormire a sufficienza può far sembrare intensificato il tuo dolore. Rigidità e raggio di movimento limitato possono anche impedirti di stare comodo a letto.

Produttività ridotta

Molte persone perdono più giorni di lavoro all'anno a causa del dolore alle articolazioni cronico. L'artrite può anche determinare una ridotta capacità di svolgere le normali attività quotidiane come:

  • faccende domestiche
  • cucinare
  • vestirsi

In generale, la funzione può essere migliorata con il trattamento. Tuttavia, alcune persone con OA potrebbero aver bisogno di assistenza con semplici attività quotidiane.

Aumento di peso

Dolore e rigidità possono ridurre il desiderio di essere attivi. Potresti smettere di voler partecipare ad attività che ti davano gioia.

L'artrite può causare una ridotta capacità di esercizio o persino di camminare. La mancanza di attività non limita solo il godimento della vita - può causare un aumento di peso malsano. Il peso extra può quindi esacerbare i sintomi dell'OA, oltre a portare ad un aumentato rischio di altre complicanze, tra cui:

  • diabete
  • ipertensione
  • cardiopatia

Gotta

OA può cambiare la cartilagine, causando sodio urato cristalli da formare nelle tue articolazioni. Questo può portare a gotta e dolore acuto. Il tuo alluce è un luogo comune in cui può verificarsi la gotta.

La condrocalcinosi

OA può causare la formazione di cristalli di calcio nella cartilagine, comunemente nel ginocchio. La calcificazione delle articolazioni può rendere i sintomi dell'OA più gravi. A volte i cristalli di calcio possono liberarsi, causando un improvviso attacco doloroso di artrite.

Ansia e depressione

Questo studio indaga il legame tra ansia e depressione e OA, trovando che il dolore dei sintomi di OA influisce negativamente sulla salute mentale. Più del 40% dei partecipanti allo studio ha mostrato un aumento di ansia e depressione a causa dei sintomi di OA.

Altre complicanze

Altre complicanze che possono derivare dall'OA includono:

  • morte ossea (osteonecrosi)
  • fratture da stress
  • sanguinamento o infezione nel giunto
  • deterioramento di tendini e legamenti intorno alle articolazioni
  • nervo pizzicato, in OA della colonna vertebrale

Quali sono le opzioni di trattamento per l'OA?

Non esiste una cura per l'OA, quindi il trattamento mira a gestire i sintomi.

È importante controllare il dolore aumentando la mobilità e il funzionamento articolare. La terapia fisica può aiutare ad aumentare la mobilità. L'esercizio fisico è la chiave per rimanere agili e mantenere il peso. Ma fai attenzione a non abusare delle articolazioni e peggiorare i sintomi. Fare pause frequenti durante l'allenamento.

Ci sono molti farmaci disponibili per alleviare il dolore da OA, incluso il paracetamolo (Tylenol) e i farmaci antinfiammatori non steroidei. Le iniezioni di cortisone possono anche essere somministrate per alleviare il dolore e le iniezioni di lubrificazione possono fornire un'ammortizzazione extra nelle articolazioni.

A seconda della gravità dell'OA, il medico può suggerire un intervento chirurgico per sostituire intere articolazioni.

Le pratiche alternative possono aiutare ad aumentare la mobilità, ridurre lo stress e migliorare la visione generale della vita. Questi includono:

  • tai chi
  • yoga
  • agopuntura

Qual è la prospettiva a lungo termine per le persone con OA?

L'osteoartrosi è una malattia degenerativa. Se non trattata, peggiorerà col tempo. Sebbene la morte da OA sia rara, è una causa significativa di disabilità tra gli adulti.

È importante parlare con il medico se l'OA ha un impatto sulla qualità della vita. La chirurgia per sostituire le articolazioni può essere un'opzione, così come i farmaci antidolorifici e i cambiamenti dello stile di vita.

Indipendentemente dal trattamento che segui, ridurre i sintomi dell'OA migliorerà la tua capacità di muoverti e di avere una migliore qualità della vita.

Risorse per gli articoli

Risorse per gli articoli

  • Axford, J., Butt, A., Heron, C., Hammond, J., Morgan, J., Alavi, A., ... Bland, M. (2010 , Novembre). Prevalenza dell'ansia e della depressione nell'osteoartrite: uso della scala dell'ansia e della depressione dell'ospedale come strumento di screening . Reumatologia clinica, 29 (11), 1277-1283. Estratto da // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmed / 20721594
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  • Quali sono le possibili complicazioni dell'osteoartrosi? (n. d.). Estratto da // www. arthritisresearchuk. org / artrite-informazione / Condizioni / osteoartrite / complicazioni. aspx
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