Schioccare le ginocchia e scoppiettare le nocche

Sentendo schiocchi, schiocchi e scricchiolii occasionali quando pieghi le ginocchia non significa necessariamente che hai l'artrite. Altre articolazioni potrebbero anche produrre questi rumori di tanto in tanto. Tuttavia, i suoni sono comuni in quelli con l'artrite.

I medici chiamano questo suono "crepitus" (KREP-ih-dus). Questo termine di solito si riferisce alle articolazioni, ma può essere usato anche per descrivere i suoni polmonari.

KneeA guarda al ginocchio

Il ginocchio funziona come una cerniera larga. Si unisce il femore all'osso lungo della parte inferiore della gamba (tibia). La fibula, un osso nella parte inferiore della gamba, è anche collegata all'articolazione. La rotula (rotula) è il piccolo osso convesso che si trova nella parte anteriore del ginocchio, proteggendo l'articolazione.

Due cuscinetti spessi di cartilagine chiamati i menischi attutiscono la tibia e il femore e riducono l'attrito nel punto in cui si incontrano. Una capsula piena di liquido chiamata sinovia racchiude e lubrifica l'articolazione. Quattro legamenti: tenaci e flessibili bande che si estendono attraverso la superficie irregolare della giuntura, collegano le ossa.

Cause Da dove viene il crepitio?

Nel corso del tempo, il gas può accumularsi nelle aree circostanti l'articolazione, formando minuscole bolle nel liquido sinoviale. Quando pieghi il ginocchio, alcune bolle scoppiano e i legamenti possono scattare o scoppiare. Questo è normale, e capita a tutti di volta in volta.

L'artrite, d'altra parte, danneggia la cartilagine e l'osso. Quando l'articolazione del ginocchio danneggiata si muove, potrebbe scoppiettare e scricchiolare.

Anche il crepitio può essere il risultato di un infortunio.

PainQuando ci si preoccupa del crepuscolo

il crepitio nel ginocchio è comune e solitamente indolore. Non c'è bisogno di essere preoccupati per questo. Tuttavia, il dolore che accompagna i suoni scoppiettanti e scoppiettanti potrebbe indicare un problema.

Il crepitio al ginocchio è uno dei sintomi più comuni dell'osteoartrite (OA). Può anche essere uno dei sintomi dell'artrite reumatoide o infettiva e può accompagnare diversi tipi di lesioni al ginocchio.

Rivolgiti al più presto al tuo medico se il tuo ginocchio scricchiola, scricchiola e fa male.

ArtriteCrepitus e artrite

Circa 27 milioni di americani hanno OA, secondo la Fondazione Arthritis. Questo tipo di artrite colpisce principalmente le persone di età superiore ai 65 anni. Conosciuto anche come artrite "usura", l'OA colpisce comunemente le articolazioni utilizzate più spesso, come le articolazioni nelle mani. Colpisce anche articolazioni portanti come ginocchia e fianchi.

Lo stress meccanico oi cambiamenti biochimici distruggono lentamente la cartilagine che ammortizza l'articolazione, causando infiammazione e dolore. Nel corso del tempo, la cartilagine viene distrutta e le ossa si uniscono. Quando il crepitio è accompagnato dal dolore, di solito è causato da OA.

Altre cause Altre cause mediche di crepitio

Il crepitio alle ginocchia può essere causato da lesioni al ginocchio come le lesioni del menisco . Questi sono abbastanza comuni nelle persone che praticano sport, jogging o corsa. Una lesione del menisco può causare crepiti mentre le articolazioni si muovono.

La patella di Chondromalacia è un dolore sordo dietro la rotula, di solito causata da un uso eccessivo o da lesioni. Ci saranno danni alla cartilagine di superficie inferiore che copre la rotula.

La sindrome patellofemorale , o ginocchio del corridore, è causata da un sovraccarico di forza sulla rotula che si verifica prima che si verifichi un danno reale alla superficie articolare della rotula. Questa sindrome può portare a patella di condromalacia. Se hai la patella della condromalacia, sentirai e sentirai uno scricchiolio e una grinza dolorosa quando muovi il ginocchio.

Altre lesioni al ginocchio e tipi di artrite possono anche causare il crepitio.

Trattamento Trattamento del crepitio quando fa male

Il crepitio è innocuo e non ha bisogno di cure quando è indolore e non è causato da malattie, lesioni o altre condizioni. Ma quando il dolore accompagna un ginocchio croccante, il trattamento dipenderà dalla causa sottostante.

Ad esempio, l'OA ha una varietà di trattamenti. Il medico può prescrivere farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) e suggerire l'applicazione di impacchi di ghiaccio per ridurre l'infiammazione. Un tutore può aiutare a sostenere e appoggiare il ginocchio. La fisioterapia rafforzerà i muscoli che sostengono il ginocchio e promuoverà una maggiore libertà di movimento.

In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico o una sostituzione articolare.

Trattamento alternativo I trattamenti alternativi o gratuiti per il crepitio

Le medicine naturali e i trattamenti per il dolore articolare sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie e negozi di alimenti naturali. Tieni presente che pochi sono stati testati clinicamente efficaci.

La glucosamina, specialmente in combinazione con condroitina, è un trattamento comune per l'artrite. Può essere utile anche l'olio di pesce, che è ricco di acidi grassi omega-3 e altri nutrienti. Entrambi sono disponibili in forma di compresse o capsule.

Alcune tinture a base di erbe e tè possono lenire il dolore da artrite. I pacchetti di calore e gli impacchi di ghiaccio hanno dimostrato di fornire un sollievo efficace. La meditazione è anche un modo eccellente per alleviare il dolore e può favorire la guarigione.