Che cos'è l'igname cinese?

L'igname cinese ( Dioscorea polystachya o Dioscorea batatas) è un vitigno ornamentale originario dell'Asia. Cresce anche in Nord America, ma non è legato alle patate dolci chiamate yam che sono popolari lì. Altri nomi per l'igname cinese sono la vite di cannella e shan yao .

L'igname cinese viene usato nella medicina erboristica cinese, tradizionalmente per il trattamento di disturbi legati allo stomaco, alla milza, ai polmoni e ai reni.

Le radici dell'igname cinese contengono diosgenina, che può essere utilizzata per produrre steroidi come estrogeni e progesterone in laboratorio.

Mentre il tubero e i bulbi di patata cinese sono commestibili, generalmente solo il tubero viene consumato come cibo.

A cosa serve l'igname cinese? Per cosa viene utilizzata la patata cinese?

Come trattamento a base di erbe, l'igname cinese viene principalmente utilizzato per colpire lo stomaco e la milza, ma anche pensato per aiutare i polmoni e i reni. Può aiutare a trattare:

  • scarso appetito
  • diarrea cronica
  • asma
  • tosse secca
  • minzione frequente
  • diabete

L'igname cinese contiene allantoina, un composto naturale che può accelerare la crescita di tessuto sano e ridurre i tempi di guarigione. Topicamente, l'igname cinese può essere applicato su ulcere, bolle e ascessi sulla pelle per il trattamento. I suoi succhi di foglie possono anche trattare punture di scorpioni e morsi di serpente.

La diosgenina nelle sue radici è un fitoestrogeno, un estrogeno naturale a base vegetale. Quando viene elaborato in laboratorio, la diosgenina può essere utilizzata per produrre progesterone, sebbene nella sua forma originale, l'igname cinese non contenga progesterone o altri ormoni umani.

L'igname cinese e altri estratti di igname selvatico sono spesso promossi nelle donne come alternativa naturale alla terapia ormonale post-menopausale. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche a sostegno di dichiarazioni riguardanti la sua sicurezza o efficacia.

Benefici Quali sono i vantaggi del filato cinese?

Le persone con patologie legate allo stomaco, alla milza, ai reni, ai polmoni o alla pelle possono trarre beneficio dall'igname cinese. Oltre a questi usi, i promotori dell'erba sostengono che può essere usato come rimedio per molte condizioni, tra cui:

  • vampate di calore associate alla menopausa
  • secchezza vaginale postmenopausale
  • sindrome premestruale (PMS)
  • cistifellea problemi
  • artrite reumatoide
  • disturbi mestruali
  • osteoporosi
  • affaticamento
  • disturbi digestivi
  • tosse secca o cronica
  • asma

Questo studio sulla funzione gastrointestinale nei ratti mostra che l'igname cinese estratto non solo aiuta nella digestione, ma può aiutare a trasformare alcuni flora intestinale nello stomaco in batteri utili.

Questo studio dimostra che l'igname cinese ha anche proprietà antiossidanti. Lo studio conclude che l'igname cinese contiene tracce di zinco, manganese, ferro, rame e selenio, e che assumerlo come supplemento giornaliero è benefico come antiossidante.

L'igname cinese può anche aiutare con il diabete, modulando lo stress ossidativo, attività antiossidanti e profili lipidici, come dimostra questo studio. Può anche migliorare la funzionalità renale ed epatica.

L'estratto di patata cinese ha anche il potenziale per aiutare a prevenire l'aterosclerosi, una malattia in cui la placca si accumula nelle arterie, secondo questo studio.

Oltre alle sue potenziali proprietà medicinali, l'igname cinese è un alimento nutriente. Si compone principalmente di acqua e amido ed è una fonte di:

  • vitamina B-1
  • vitamina C
  • mucillagine
  • amilasi
  • aminoacidi
  • glutammina

Rischi Quali sono i rischi di Patata cinese?

L'igname cinese è sicuro per la maggior parte degli adulti, ma se stai assumendo farmaci, parla con il medico dei possibili effetti collaterali.

Sebbene l'igname cinese non contenga estrogeni, ha proprietà che possono indurlo a comportarsi come una leggera forma di estrogeno. Può interagire negativamente con la terapia ormonale sostitutiva o con le pillole anticoncezionali e le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero evitarlo, così come le donne con disturbi ormonali, come:

  • endometriosi
  • fibrosi uterina
  • tumori di il seno, l'utero o le ovaie

Le reazioni allergiche sono rare, ma possono includere eruzioni cutanee e asma. Grandi dosi di patata cinese possono causare:

  • nausea
  • vomito
  • diarrea

Le persone con una deficienza di proteina S dovrebbero anche evitare l'igname cinese perché le sue proprietà simili agli estrogeni possono aumentare il rischio di coaguli di sangue.

Come viene preso l'igname cinese? Come viene presa la patata cinese?

Nella sua forma naturale, si può mangiare il filato cinese:

  • crudo
  • cotto
  • bollito
  • fritto
  • schiacciato
  • in zuppa

Il cinese è disponibile anche come:

  • liquido
  • capsule
  • radice essiccata
  • estratto o tè

l'igname cinese viene anche somministrato in creme e gel che possono essere applicati direttamente sulla pelle. Alcuni di questi possono contenere progesterone sintetico, sebbene possano essere promossi come contenenti progesterone naturale. Altre aggiunte a questi composti possono includere vitamine, minerali e altre erbe.

OutlookOutlook

L'igname cinese è un tubero versatile, con molte qualità benefiche per la salute, dall'aiutare con la diarrea, ad alleviare i sintomi del diabete, ai benefici antiossidanti generali. Può anche essere preparato e preso in molti modi e mangiato semplicemente per il suo valore nutrizionale. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di aggiungerlo alla tua dieta e sui potenziali effetti collaterali.